Herzlich willkommen
Wie viele Diäten haben sie schon ausprobiert?
Wie viele haben langfristigen Erfolg gebracht?
Möchten Sie abnehmen, das Gewicht halten und mit dem Essen Frieden schliessen?
Sind sie es sich wert, einmal genauer hinzuschauen?
Gewichtsprobleme sind keine Schwäche, sondern eine Herausforderung! Als ganzheitliche Ernährungsberaterin begleite ich Sie gerne dabei und werde Ihnen helfen, ihre Individuellen Ziele zu erreichen. Durch eine genaue Analyse Ihrer Essgewohnheiten und ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens wird ganzheitliches Gesundsein gefördert, damit das Erreichte nachhaltig Aufrecht erhalten, das Selbstwertgefühl gesteigert und das Wohlbefinden allgemein verbessert werden kann.
Wer eignet sich für eine Ernährungsberatung?
Für alle Altersgruppen von Kindes- bis Seniorenalter, welche ...
- mit dem eigenen Körpergewicht unzufrieden sind.
- ihr Wohlfühlgewicht mit Freude und Genuss finden wollen.
- sich mit ihren Essmotiven bewusst auseinandersetzten wollen.
- mit den Gedanken nur noch um ihr Gewicht oder Essen kreisen.
- mit dem Selbstwertgefühl Probleme haben.
- Wert auf eine gesunde Ernährung legen und Zivilisationskrankheiten vorbeugen wollen.
- alle Diäten schon ausprobiert haben und nicht zum Ziel gekommen sind.
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Kinderernährung
- Paar-, und Familienberatungen zum Thema Essverhalten
Auf Wunsch führe ich auch Kochkurse durch und halte Vorträge bei Firmen und Vereinen.